לילך ג. - מאמנת כושר אישית

רקע מקצועי:
בעלת תואר BED בחינוך גופני ממכללת סמינר הקיבוצים.
בעלת תעודת מדריכת כדורסל וכדוריד.

על עצמי:
מאמנת כושר אישית כבר 7 שנים, שחקנית כדורסל מקצועית כבר מעל עשור.
בעלת ניסיון בעבודה עם כל סוגי האוכלוסייה, החל בילדים וכלה במבוגרים.
מקצועיות ללא פשרות ובעלת אהבה לספורט משחר ילדותי.

המוטו שלי:
אני מאמינה שאם מוצאים את התחום בספורט שאוהבים, ההתמדה תהיה קלה ותהפוך לשגרה שקשה בלעדיה והשילוב הנכון בין פעילות גופנית מתאימה יחד עם תזונה נכונה ומאוזנת הוא המפתח לשמירה על משקל נכון ובריאות לאורך זמן.